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흥둥이홈트_뇽쌤 윤원형 🇰🇷 on Instagram: "*팔뚝살제거 어깨라인까지 예쁘게 만드는 네 동작🔥 바로 따라해보세요! 앉아서 해도 되고, 서서해도 좋아요! 🙌🔥 저장하고 따라하기! 함께 할 친구 소환~?! @ch.yoooon @pila_nyong 방금 유튜브에 팔뚝살 빼기운동 풀영상 업로드했어요☺️❤️ 👉프로필링크 클릭 ✅운동시 귀와 어깨 멀리 보내 승모근 사용 줄이기 ✅팔을 펼때 양손을 몸에서 최대한 멀리 뻗어낸다고 생각하기 ✅팔을 들거나 옆으로 뻗을때 완전 옆이 아닌 2cm정도 앞으로 뻗기 🌟살 빠지는 생활습관 ✅스트레스 관리: 7시간 이상 숙면하기 ✅액상과당이 잔뜩 들어있어, 즉각적으로 살찌는 달달이 음료 대신, 달지 않은 음료로 대체하기 ✅몸속에 바로바로 들어와, 쉽게 흡수되어 살을 찌우는 빵, 떡, 과자 등 가루로 가공한 음식 줄이기! ✅식욕이 많이 올라올때, 미지근한 물을 마시거나 샤워하기 ✅오늘 올라온 *흥둥이홈트 운동 따라하기 추천 드려요🔥 오늘 ▶0:33・
흥둥이홈트_뇽쌤 윤원형 🇰🇷 on Instagram: "*팔뚝살제거 어깨라인까지 예쁘게 만드는 네 동작🔥 바로 따라해보세요! 앉아서 해도 되고, 서서해도 좋아요! 🙌🔥 저장하고 따라하기! 함께 할 친구 소환~?! @ch.yoooon @pila_nyong 방금 유튜브에 팔뚝살 빼기운동 풀영상 업로드했어요☺️❤️ 👉프로필링크 클릭 ✅운동시 귀와 어깨 멀리 보내 승모근 사용 줄이기 ✅팔을 펼때 양손을 몸에서 최대한 멀리 뻗어낸다고 생각하기 ✅팔을 들거나 옆으로 뻗을때 완전 옆이 아닌 2cm정도 앞으로 뻗기 🌟살 빠지는 생활습관 ✅스트레스 관리: 7시간 이상 숙면하기 ✅액상과당이 잔뜩 들어있어, 즉각적으로 살찌는 달달이 음료 대신, 달지 않은 음료로 대체하기 ✅몸속에 바로바로 들어와, 쉽게 흡수되어 살을 찌우는 빵, 떡, 과자 등 가루로 가공한 음식 줄이기! ✅식욕이 많이 올라올때, 미지근한 물을 마시거나 샤워하기 ✅오늘 올라온 *흥둥이홈트 운동 따라하기 추천 드려요🔥 오늘 ▶3:26・
작가 박용남 on Instagram: "신규계정 : @dark.psychologyyyy 인생을 바꾸는 것은 단순하다 - 아침 6시에 기상 - 하루 3~4L 물 마시기 - 1시간 운동하기 - 5km 달리기 - 하루 20페이지 읽기 - 20분 명상하기 - 차가운 물로 샤워하기 = 이걸 10주간 반복하면 인생이 리셋된다." ▶14:38・
작가 박용남 on Instagram: "신규계정 : @dark.psychologyyyy 인생을 바꾸는 것은 단순하다 - 아침 6시에 기상 - 하루 3~4L 물 마시기 - 1시간 운동하기 - 5km 달리기 - 하루 20페이지 읽기 - 20분 명상하기 - 차가운 물로 샤워하기 = 이걸 10주간 반복하면 인생이 리셋된다." ▶2:52・
스킨챕터 대표 박성아 l 슈퍼젝션 해외전문 JAPAN | 필러크림 전문가 on Instagram: "😈7일동안 피부망치는 실험😈 피부 망치는 여자 “피망녀”프로젝트 시작합니다! 우리가 무심코 하는 습관들이 결국 피부를 망치는 지름길이라는걸 에스테틱 원장들이 몸소 보여주는 이번실험! 사실 저도 무서워요🥹 ☑️세안안하고 그냥자기 ☑️자외선차단제 안바르기 ☑️보습제끊기 ☑️강한스크럽 매일하기 ☑️뜨거운물로 샤워하기 ⚠️여러분은 절대 따라하지마세요⚠️ 과연 제 피부는 어떻게 될까여?!! 🙋🏼♀️여러분이 예상하는 피부변화는?! 댓글로 남겨주세요!!! 7일후…제 피부..괜찮을까여..?!🧐🧐" ▶6:37・
스킨챕터 대표 박성아 l 슈퍼젝션 해외전문 JAPAN | 필러크림 전문가 on Instagram: "😈7일동안 피부망치는 실험😈 피부 망치는 여자 “피망녀”프로젝트 시작합니다! 우리가 무심코 하는 습관들이 결국 피부를 망치는 지름길이라는걸 에스테틱 원장들이 몸소 보여주는 이번실험! 사실 저도 무서워요🥹 ☑️세안안하고 그냥자기 ☑️자외선차단제 안바르기 ☑️보습제끊기 ☑️강한스크럽 매일하기 ☑️뜨거운물로 샤워하기 ⚠️여러분은 절대 따라하지마세요⚠️ 과연 제 피부는 어떻게 될까여?!! 🙋🏼♀️여러분이 예상하는 피부변화는?! 댓글로 남겨주세요!!! 7일후…제 피부..괜찮을까여..?!🧐🧐" ▶2:50・
친해지기 위해 '같이 샤워하기' 제안한 백현(BAEKHYUN), 당황했던 동생들ㅋㅋ 아는 형님(Knowing bros) 245회 ▶0:47・
친해지기 위해 '같이 샤워하기' 제안한 백현(BAEKHYUN), 당황했던 동생들ㅋㅋ 아는 형님(Knowing bros) 245회 ▶20:02・
피부 좋은 사람들은 이렇게 샤워합니다. 올바른 샤워 방법을 알려드립니다. - 피부과전문의 닥터피부광 ▶6:48・
피부 좋은 사람들은 이렇게 샤워합니다. 올바른 샤워 방법을 알려드립니다. - 피부과전문의 닥터피부광 ▶2:57・
또 운동?_? 샤워하기 전 간단하게(?) 운동하는 최영재(Choi Young Jae)ㅋㅋ 해방타운(haebangtown) 16회 | JTBC 210914 방송 ▶0:35・
또 운동?_? 샤워하기 전 간단하게(?) 운동하는 최영재(Choi Young Jae)ㅋㅋ 해방타운(haebangtown) 16회 | JTBC 210914 방송 ▶21:59・
에너지 폭발! 젠 성장 프로젝트 개시★ 남자 소변기 쓰기부터 스스로 샤워하기! | 아빠는 꽃중년 28 회 ▶1:27・
에너지 폭발! 젠 성장 프로젝트 개시★ 남자 소변기 쓰기부터 스스로 샤워하기! | 아빠는 꽃중년 28 회 ▶1:00・
'엑소(EXO) 몸매 산증인' 백현(Baek Hyun)이 뽑은 몸짱 1위(!) 으리으리한 세훈(Se Hun)이 아는 형님(Knowing bros) 85회 ▶4:21・
'엑소(EXO) 몸매 산증인' 백현(Baek Hyun)이 뽑은 몸짱 1위(!) 으리으리한 세훈(Se Hun)이 아는 형님(Knowing bros) 85회 ▶4:11・
지원 JIWON on Instagram: "대왕토너로 샤워하기 @round.lab *독도토너 *제품제공 *대왕화장품 *대왕퍼프 *대왕메이크업 *대왕토너 *토너추천 *라운드랩 *올영토너" ▶1:19・
지원 JIWON on Instagram: "대왕토너로 샤워하기 @round.lab *독도토너 *제품제공 *대왕화장품 *대왕퍼프 *대왕메이크업 *대왕토너 *토너추천 *라운드랩 *올영토너" ▶3:14・
일주일동안 샤워하기 챌린지🚿 ▶1:34・
샤워하기 전 5분이면 끝! 비누로 모자 세탁 방법! 세탁부터 틀복원까지 완벽하게~ ▶3:05・
샤워하기 전 5분이면 끝! 비누로 모자 세탁 방법! 세탁부터 틀복원까지 완벽하게~ ▶28:55・
현실 말싸움, 한마디로 끝내는 정해인 "누나가 더 예뻐♡" 밥 잘 사주는 예쁜 누나 2회 ▶4:38・
현실 말싸움, 한마디로 끝내는 정해인 "누나가 더 예뻐♡" 밥 잘 사주는 예쁜 누나 2회 ▶1:00・
줌마 일상 |아줌마 일상 브이로그 | 줌마샤워하기 ▶2:32・
충격 실화! 19세 여고생 조카와 바람난 남편🤬 [무엇이든 물어보살] | KBS Joy 230821 방송 ▶0:30・
충격 실화! 19세 여고생 조카와 바람난 남편🤬 [무엇이든 물어보살] | KBS Joy 230821 방송 ▶1:46・
간단한 아기 샤워/30개월이후 목욕방법/머리숱많은 여아 5분샤워/ 쿠니티비 ▶1:01・
간단한 아기 샤워/30개월이후 목욕방법/머리숱많은 여아 5분샤워/ 쿠니티비 ▶0:16・
머리 먼저? 몸 먼저? ▶0:05・
샤워 부터 할께... ▶0:08・
왜 이제는 아빠와 함께 씻지 못하나요? family animation, 라라패밀리, 가족애니메이션 ▶17:35・
왜 이제는 아빠와 함께 씻지 못하나요? family animation, 라라패밀리, 가족애니메이션 ▶1:03・
5세 스스로 샤워하기 ▶0:35・
올인원샴푸볼 하나로 샤워하기 ▶0:18・
대왕 토너로 샤워하기 *토너 *대왕화장품 *대왕메이크업 *대왕토너 *라운드랩 *독도토너 ▶0:11・
대왕 토너로 샤워하기 *토너 *대왕화장품 *대왕메이크업 *대왕토너 *라운드랩 *독도토너 ▶0:19・
매일 하면 좋은 습관 3가지 *명언 *명언글 *명언글귀 *좋은글 *습관 *습관만들기성공한 사람들이 매일 하는 3가지 습관이 있습니다.청소, 산책, 샤워입니다.첫째. 매일 청소하기먼지를 훔치는 정도라도 매일 청소를 하자. 당신의 마음을 정리하듯, 당신이 머무는 공간을 말끔하게 관리하자.둘째. 매일 산책하기. 잠깐이라도 산책을 하며, 매일 깨끗한 공기를 들이마시면 마음속 생각도 정화된다.셋째. 매일 샤워하기자기 전에 꼭 샤워를 하며, 하루 동안 쌓인 잡념도 함께 씻어내자. 깨끗한 몸이 맑은 정신을 만든다.걷고, 치우고, 씻는 일이 단순하지만, 매일 실천하는 사람은 많지 않다.이 3가지를 매일 매일 지켜낸다면, 당신의 마음속에는 '난 무언갈 매일 했다'라는 성취감과 '난 무엇이든 할 수 있다'라는 믿음이 피어오르게 될 것이다.큰 변화를 위해선 작은 변화부터 쌓아가야 한다.내가 원하는 삶을 살고 싶다면, 내 일상을 먼저 정리하라. 지금 당장 실천해 보라.“위대한 것은 작은 습관에서 시작 ▶0:20・
매일 하면 좋은 습관 3가지 *명언 *명언글 *명언글귀 *좋은글 *습관 *습관만들기성공한 사람들이 매일 하는 3가지 습관이 있습니다.청소, 산책, 샤워입니다.첫째. 매일 청소하기먼지를 훔치는 정도라도 매일 청소를 하자. 당신의 마음을 정리하듯, 당신이 머무는 공간을 말끔하게 관리하자.둘째. 매일 산책하기. 잠깐이라도 산책을 하며, 매일 깨끗한 공기를 들이마시면 마음속 생각도 정화된다.셋째. 매일 샤워하기자기 전에 꼭 샤워를 하며, 하루 동안 쌓인 잡념도 함께 씻어내자. 깨끗한 몸이 맑은 정신을 만든다.걷고, 치우고, 씻는 일이 단순하지만, 매일 실천하는 사람은 많지 않다.이 3가지를 매일 매일 지켜낸다면, 당신의 마음속에는 '난 무언갈 매일 했다'라는 성취감과 '난 무엇이든 할 수 있다'라는 믿음이 피어오르게 될 것이다.큰 변화를 위해선 작은 변화부터 쌓아가야 한다.내가 원하는 삶을 살고 싶다면, 내 일상을 먼저 정리하라. 지금 당장 실천해 보라.“위대한 것은 작은 습관에서 시작 ▶1:24・
목욕이 난 좋아|뽀득 뽀득 씻어요|베이비버스 좋은 생활습관 동요 ▶1:29・
(SUB) 애교 절대 안 한다던 원빈이 형... 누구보다 열심히 볼하트 하는 중^.~ SM 신인 첫 예능 나들이 재밌더라이즈~? / [문명특급 EP.316] ▶4:47・
(SUB) 애교 절대 안 한다던 원빈이 형... 누구보다 열심히 볼하트 하는 중^.~ SM 신인 첫 예능 나들이 재밌더라이즈~? / [문명특급 EP.316] ▶0:27・
샤워하기 싫어서 연기하는 개ㅋㅋㅋ ▶0:08・
우리 팀에 이런 라인이 있다면? *오버워치2 *overwatch2 *게임추천 *overwatchclips ▶19:43・
우리 팀에 이런 라인이 있다면? *오버워치2 *overwatch2 *게임추천 *overwatchclips ▶7:34・
뽀로로놀이교실 뽀로로 크롱 세차하기 샤워하기 놀이 ▶14:31・
귀요미들 on Instagram: "샤워하기싫어！！！ DY10块钱买的脏脏猫 *냥스타그램 *샤워 *하기싫어 *귀여워 *cute *cat" ▶0:11・
귀요미들 on Instagram: "샤워하기싫어！！！ DY10块钱买的脏脏猫 *냥스타그램 *샤워 *하기싫어 *귀여워 *cute *cat" ▶22:40・
[뽀로로 습관놀이] *08 뽀로로랑 잠자기 ▶6:36・
[뽀로로 습관놀이] *09 뽀로로랑 정리하기 ▶0:07・
노크 🍭 영유아 교육 전문가 on Instagram: "*독감예방 *안전수칙 독감예방 6가지 안전수칙! ☝️마스크 착용 ☝️독감예방주사 접종 ☝️손씻기 ☝️샤워하기 ☝️양치질 ☝️열 체크 똑똑 친구들은 6가지 약속 잘 지킬 수 있죠? 슬기롭고 안전하게 노크 생활 해보아요.💉" ▶39:13・
노크 🍭 영유아 교육 전문가 on Instagram: "*독감예방 *안전수칙 독감예방 6가지 안전수칙! ☝️마스크 착용 ☝️독감예방주사 접종 ☝️손씻기 ☝️샤워하기 ☝️양치질 ☝️열 체크 똑똑 친구들은 6가지 약속 잘 지킬 수 있죠? 슬기롭고 안전하게 노크 생활 해보아요.💉" ▶59:22・
좋은글/인생글/마인드 업 on Instagram: "삶에 도움이 되는 9가지 생각 생각이 많을 때ㅡ> 적기 잠이 안 올 때ㅡ> 읽기 결정이 어려울 때 ㅡ> 걷기 집중이 어려울 때 ㅡ>명상하기 못 잊을 때 ㅡ> 용서하기 목표가 어려울 때 ㅡ> 굳게 믿기 번아웃 왔을 때ㅡ>푹쉬기 스트레스 받을 때 ㅡ> 맛있는거 먹기 우울할 때ㅡ>샤워하기 *좋은글 *좋은글스타그램 *공감글" ▶13:19・
좋은글/인생글/마인드 업 on Instagram: "삶에 도움이 되는 9가지 생각 생각이 많을 때ㅡ> 적기 잠이 안 올 때ㅡ> 읽기 결정이 어려울 때 ㅡ> 걷기 집중이 어려울 때 ㅡ>명상하기 못 잊을 때 ㅡ> 용서하기 목표가 어려울 때 ㅡ> 굳게 믿기 번아웃 왔을 때ㅡ>푹쉬기 스트레스 받을 때 ㅡ> 맛있는거 먹기 우울할 때ㅡ>샤워하기 *좋은글 *좋은글스타그램 *공감글" ▶7:49・
작가 주원 on Instagram: "상위 1%가 되는 방법 • 물 3L 마시기 • 명상하기 • 매일 독서하기 • 설탕 피하기 • 고단백 식사하기 • 매일 운동하기 • 정크푸드 피하기 • 네트워킹 시작하기 • 찬물로 샤워하기 . . 책 을 추천합니다. 소중한 지인들에게 선물해보세요 🎁" ▶0:50・
작가 주원 on Instagram: "상위 1%가 되는 방법 • 물 3L 마시기 • 명상하기 • 매일 독서하기 • 설탕 피하기 • 고단백 식사하기 • 매일 운동하기 • 정크푸드 피하기 • 네트워킹 시작하기 • 찬물로 샤워하기 . . 책 을 추천합니다. 소중한 지인들에게 선물해보세요 🎁" ▶0:44・
[놀면 뭐하니?] "피 끓을 때잖아~" 누나들의 치명적인 49금 토크에 어지러운 재석?! MBC 220402 방송 (Hangout with Yoo) ▶47:41・
[놀면 뭐하니?] "피 끓을 때잖아~" 누나들의 치명적인 49금 토크에 어지러운 재석?! MBC 220402 방송 (Hangout with Yoo) ▶52:39・
[뽀로로 습관놀이] *01 뽀로로랑 샤워하기 ▶0:35・
이재성 on Instagram: "공중부양하면서 샤워하기 *하늘을_나는_소년" ▶4:03・
이재성 on Instagram: "공중부양하면서 샤워하기 *하늘을_나는_소년" ▶0:33・
샤워하기 전에 잠시 *역재생 같은 *역재생밈 *중력 *gravity *중력챌린지 *gravitychallenge *gravityfalls *틱톡밈 *틱톡코미디 *comedy *fyp *trend *viral *foryou ▶0:13・
샤워하기 전에 잠시 *역재생 같은 *역재생밈 *중력 *gravity *중력챌린지 *gravitychallenge *gravityfalls *틱톡밈 *틱톡코미디 *comedy *fyp *trend *viral *foryou ▶0:21・
민주 on Instagram: "오랜만에 생얼 릴스,, 비 쫄딱 맞고 샤워하기🫧" ▶33:08・
일주일에 한 번 샤워하기 vs 일주일에 한 번 옷 갈아입기 *밸런스게임 ▶52:54・
뷰티어쓰 on Instagram: "시간없다 시간없어🕐 남녀 *데이트 준비 차이점😂😂 👸샤워하기 ➡️ 얼굴 붓기 빼기 ➡️ 팩하기 ➡️ 유튜브 틀고 풀메 시작 ➡️ 헤어 셋팅 ➡️ 옷 컨셉 정하기 ➡️ 셀피 찍고 우당탕탕 외출✨ 🤴🏻외출 30분 전 세수하고 나름의 그루밍을 하고 외출🪮" ▶1:00・
뷰티어쓰 on Instagram: "시간없다 시간없어🕐 남녀 *데이트 준비 차이점😂😂 👸샤워하기 ➡️ 얼굴 붓기 빼기 ➡️ 팩하기 ➡️ 유튜브 틀고 풀메 시작 ➡️ 헤어 셋팅 ➡️ 옷 컨셉 정하기 ➡️ 셀피 찍고 우당탕탕 외출✨ 🤴🏻외출 30분 전 세수하고 나름의 그루밍을 하고 외출🪮" ▶0:12・
[아는 형님] 친해지기 위해 '같이 샤워하기' 제안한 백현, 당황했던 동생들ㅋㅋ ▶41:17・
[아는 형님] 친해지기 위해 '같이 샤워하기' 제안한 백현, 당황했던 동생들ㅋㅋ ▶0:11・
정흥수 l 흥버튼 on Instagram: "행복이 멀리 있다는 생각이 든다면 행동으로 기분을 만들어 보세요. 우울할 때 금방 행복해지는 방법 1. 침대에서 빠져나오기. 2. 창문 열고 환기하기. 3. 이불 정리하기. 4. 따뜻한 물로 샤워하기. 5. 집 밖으로 나가기. 행복은 발견하는 것. *흥버튼 *말잘한다는소리를들으면소원이없겠다 *마음가짐" ▶1:09・
정흥수 l 흥버튼 on Instagram: "행복이 멀리 있다는 생각이 든다면 행동으로 기분을 만들어 보세요. 우울할 때 금방 행복해지는 방법 1. 침대에서 빠져나오기. 2. 창문 열고 환기하기. 3. 이불 정리하기. 4. 따뜻한 물로 샤워하기. 5. 집 밖으로 나가기. 행복은 발견하는 것. *흥버튼 *말잘한다는소리를들으면소원이없겠다 *마음가짐" ▶6:35・
하루를 마무리 하는 시간 | 설거지, 집정리, 샤워하기 ▶0:59・
개가사는그집 가평 애견펜션 on Instagram: "겨울에는 추워서 집에서 데리고 있는 쟈니~ 샤워하기 전에 잠시 콧바람 쐬러 내보냈는데 너무 편안해보이쟈니~~ 조금만 더 기다려 곧 봄이 와 *너의세상이온다 ㆅㆅ" ▶0:44・
개가사는그집 가평 애견펜션 on Instagram: "겨울에는 추워서 집에서 데리고 있는 쟈니~ 샤워하기 전에 잠시 콧바람 쐬러 내보냈는데 너무 편안해보이쟈니~~ 조금만 더 기다려 곧 봄이 와 *너의세상이온다 ㆅㆅ" ▶0:29・
나 샤워하기 귀찮아 너네가 해줭:). 이시은 ▶0:08・
최고의 일등석 '아파트먼트' 드디어 탔습니다✈️ | 에티하드 항공 일등석 ▶0:08・
고순향 on Instagram: "🎄피곤한...기나긴 설 연휴의 끝은 피톤치드로 샤워하기~ ㆍㆍ 🎄 힐링하기 좋은 제주의 숲은 언제나 옳다. ㆍㆍ *힐링 *숲 *피톤치드샤워 *jeju *제주도 *seogwipocity *제주도여행 *서귀포숲길 *제주도숲길 *스트레스날리기 *걷기좋은숲길 *치유 @sunhyanggo" ▶7:28・
고순향 on Instagram: "🎄피곤한...기나긴 설 연휴의 끝은 피톤치드로 샤워하기~ ㆍㆍ 🎄 힐링하기 좋은 제주의 숲은 언제나 옳다. ㆍㆍ *힐링 *숲 *피톤치드샤워 *jeju *제주도 *seogwipocity *제주도여행 *서귀포숲길 *제주도숲길 *스트레스날리기 *걷기좋은숲길 *치유 @sunhyanggo" ▶39:54・
의사들이 밝히는 샤워하기 가장 좋은 시간 ▶39:42・
우리 집에선 방구 뀌면 춤춰야 함 | 우리 집 규칙 썰 | 썰플리 EP.19 | 이석훈 ▶1:04・
샤워하기 전 '셔츠업' 챌린지 *힘숨찐 ▶0:56・
ep280 상수도 가압펌프 설치 2/2 ▶0:13・
에너지 폭발! 젠 성장 프로젝트 개시★ 남자 소변기 쓰기부터 스스로 샤워하기! ▶34:49・
에너지 폭발! 젠 성장 프로젝트 개시★ 남자 소변기 쓰기부터 스스로 샤워하기! ▶0:24・
ㅇㅈㅇㅣYang Jiyoung on Instagram: "🥱샤워하기 전 오랜만에 *스킨케어 영상을….." ▶35:41・
ㅇㅈㅇㅣYang Jiyoung on Instagram: "🥱샤워하기 전 오랜만에 *스킨케어 영상을….." ▶1:30・
언니는 살아있다 49~52회 핵심만 다시 또보기🔎 ＂다시는 안 그럴게요＂《장서희, 오윤아, 김주현, 김다솜 / 레전드 드라마 또보기 / 스브스캐치》 ▶24:15・
언니는 살아있다 49~52회 핵심만 다시 또보기🔎 ＂다시는 안 그럴게요＂《장서희, 오윤아, 김주현, 김다솜 / 레전드 드라마 또보기 / 스브스캐치》 ▶36:37・
[사랑과 전쟁] 시누이와 남편의 관계가 의심스럽다..여동생을 사랑하는 남편..ㅣ사랑하는 여동생ㅣKBS 2002.11.01 ▶3:02・
[사랑과 전쟁] 시누이와 남편의 관계가 의심스럽다..여동생을 사랑하는 남편..ㅣ사랑하는 여동생ㅣKBS 2002.11.01 ▶41:55・
푸쉬업 50일만 해보세요 무조건 변합니다(운동 초보자의 50일간의 몸 변화 과정) 50days push up - transformation challenge motivational ▶34:45・
푸쉬업 50일만 해보세요 무조건 변합니다(운동 초보자의 50일간의 몸 변화 과정) 50days push up - transformation challenge motivational ▶0:24・
여자 자취방에 무작정 찾아가 자고간다고 샤워하기 ▶8:41・
샤워하다가 빡쳐서 노래를 만들어버렸다! ▶33:17・
김영희 on Instagram: "육아할때 사치 *면먹기*샤워하기*영화보기 그럼에도 불구하고 모범택시 시작전에 육퇴하려는 해서맘 . *수리남*가족영화*하정우 *스탠드업코미디*서울코미디클럽" ▶37:23・
김영희 on Instagram: "육아할때 사치 *면먹기*샤워하기*영화보기 그럼에도 불구하고 모범택시 시작전에 육퇴하려는 해서맘 . *수리남*가족영화*하정우 *스탠드업코미디*서울코미디클럽" ▶36:31・
[설교303] 삶이 변하는 '사순절' 모음 | 유기성 | 이찬수 | 김병삼 ▶10:08・
[설교303] '감사' 시리즈설교 | 유기성 | 이찬수 | 김병삼 ▶12:12・
올리ㅣO L L Y on Instagram: "세정력도 좋고 샤워할때 마사지 하는 느낌까지 주는 ”[올리] 스파클린 바디브러쉬“ 소개해드릴게요 :) 일단 디자인이 세련되고 깔끔해서 선물용으로도 추천드리는데요 360도 내장형 서브 핸들이 있어서 등부위에 손이 안닿는곳도 샤워하기 용이하구요 손목에 부담없는 초경량 무게여서 온가족이 사용하기 좋아요 다들 꼭써보세요 강추" ▶0:59・
올리ㅣO L L Y on Instagram: "세정력도 좋고 샤워할때 마사지 하는 느낌까지 주는 ”[올리] 스파클린 바디브러쉬“ 소개해드릴게요 :) 일단 디자인이 세련되고 깔끔해서 선물용으로도 추천드리는데요 360도 내장형 서브 핸들이 있어서 등부위에 손이 안닿는곳도 샤워하기 용이하구요 손목에 부담없는 초경량 무게여서 온가족이 사용하기 좋아요 다들 꼭써보세요 강추" ▶32:10・
비둘기가 화나면 이렇게 무섭습니다 여러분 (feat.99-9999-99)ㅣWhat happens when you name a pigeon Tyson? ▶19:12・
비둘기가 화나면 이렇게 무섭습니다 여러분 (feat.99-9999-99)ㅣWhat happens when you name a pigeon Tyson? ▶・
Just 엄마 ✨ on Instagram: "해야할 일들을 하나도 못해서.. 일상이 무너져요 🥲 🔖 설거지가 하기 싫어서 -> 밥 해먹을 그릇이 없고 -> 그릇이 없어서 배달시켜 먹고 -> 먹고나면 내다 버리기 싫고 -> 쓰레기가 쌓이고 -> 청소하기 싫고 -> 집이 더러우니 막 살게되고 -> 막 살다보니 씻는 것도 귀찮…..😭😭 이렇게 일상이 무너지면, 무기력증이 와서 결국 자기자신을 비난하게 되는게 … 젤로 문제에요 😕🔥🔥 (📌출처 : 마음의 지도) —————- 퇴사하고 갈 데도 없고 ㅋㅋㅋ 아이 둘은 키워야되는데 ㅋㅋㅋ 무기력증 심하게 와버려서 정말x100 자기비난 엄청 났죠..🥲 ————- 이때, 무기력 무한굴레에서 벗어나기 위해 했던 작은 움직임 7가지 🏋️♀️🏋️♀️❤️ ✔️환기하기 ✔️이부자리‘만’ 정리하기(소소한 성취) ✔️10분동안 폰 안보기 ✔️아침 샤워하기 ✔️자기 전, 아무것도 없는 식탁 만들기 ✔️쓰레기 버리러 나가기 ✔️믿을만한 사람과 ▶・
Just 엄마 ✨ on Instagram: "해야할 일들을 하나도 못해서.. 일상이 무너져요 🥲 🔖 설거지가 하기 싫어서 -> 밥 해먹을 그릇이 없고 -> 그릇이 없어서 배달시켜 먹고 -> 먹고나면 내다 버리기 싫고 -> 쓰레기가 쌓이고 -> 청소하기 싫고 -> 집이 더러우니 막 살게되고 -> 막 살다보니 씻는 것도 귀찮…..😭😭 이렇게 일상이 무너지면, 무기력증이 와서 결국 자기자신을 비난하게 되는게 … 젤로 문제에요 😕🔥🔥 (📌출처 : 마음의 지도) —————- 퇴사하고 갈 데도 없고 ㅋㅋㅋ 아이 둘은 키워야되는데 ㅋㅋㅋ 무기력증 심하게 와버려서 정말x100 자기비난 엄청 났죠..🥲 ————- 이때, 무기력 무한굴레에서 벗어나기 위해 했던 작은 움직임 7가지 🏋️♀️🏋️♀️❤️ ✔️환기하기 ✔️이부자리‘만’ 정리하기(소소한 성취) ✔️10분동안 폰 안보기 ✔️아침 샤워하기 ✔️자기 전, 아무것도 없는 식탁 만들기 ✔️쓰레기 버리러 나가기 ✔️믿을만한 사람과 ▶・
겨울에 샤워하기 시러🧟♀️ *뮤지컬과현실 *밀짱 *틱톡순삭 *병맛 *comedy *korean *fyp ▶・
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샤워하기 전에 꼭 해야 하는 말 *썰플리 *pixid *이석훈 *집 *규칙 *샤워 *픽시드 *fyp *추천 *틱톡순삭 *foryou ▶・
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[설교303] 평안이 있는 사람과 없는 사람의 차이 l 유기성 | 이찬수 | 김병삼 ▶・
[설교303] '우상' 시리즈설교 | 유기성 | 이찬수 | 김병삼 ▶・
남의 집 화장실에서 샤워하기*추천 *뉴스 *추천떠라 *추천추천추천 *추천간판 ▶・
남의 집 화장실에서 샤워하기*추천 *뉴스 *추천떠라 *추천추천추천 *추천간판 ▶・
아윤마미, 조은재 on Instagram: "아윤이가 14개월에 걸었는데 걷자마자 물 틀어놓고 세수연습 시켰고, 27갤부터 혼자 샤워하기 연습 시작했고, 지금은 아예 혼자씻고 마무리 헹구기만 제가 해주고요, 36갤전에 혼자 옷 앞뒤 구분하고 단추,지퍼 다 가능했으니 옷 입기도 쪼개고 쪼개서 한참을 했겠죠? 36갤월전후부터는 혼자 등원준비 다 했거든요 40갤쯤부턴 밥만 차려두고 아침 먹으라고 하면 혼자 아침밥도 먹고 정말 손 갈일이 별로 없었어요. 아윤이가 정말 아기때부터 단계별로 다 쪼개고 쪼개서 같이 걸어온 시간들이 스쳐가서 지금 모습보면 3초 울컥하다가 너무 편해서 좋아요😆" ▶・
아윤마미, 조은재 on Instagram: "아윤이가 14개월에 걸었는데 걷자마자 물 틀어놓고 세수연습 시켰고, 27갤부터 혼자 샤워하기 연습 시작했고, 지금은 아예 혼자씻고 마무리 헹구기만 제가 해주고요, 36갤전에 혼자 옷 앞뒤 구분하고 단추,지퍼 다 가능했으니 옷 입기도 쪼개고 쪼개서 한참을 했겠죠? 36갤월전후부터는 혼자 등원준비 다 했거든요 40갤쯤부턴 밥만 차려두고 아침 먹으라고 하면 혼자 아침밥도 먹고 정말 손 갈일이 별로 없었어요. 아윤이가 정말 아기때부터 단계별로 다 쪼개고 쪼개서 같이 걸어온 시간들이 스쳐가서 지금 모습보면 3초 울컥하다가 너무 편해서 좋아요😆" ▶・
[설교303] 가정을 살리는 방법 | 유기성 | 이찬수 | 김병삼 ▶・
외힙충의 아침에 은은하게 빵디흔들면서 샤워하기 좋은 노래 ▶・
🐰🚿🐰😶🌫️ Verb 기 귀찮다 [gi gwichanta] 🚿 샤워하다[syawohada] : to take a shower, to wash 샤워하기 귀찮다 [syawohagi gwichanta] I’m too lazy to take a shower 😫 다시 하다 [dasi hada] : to do it again 다시 하기 귀찮아 [dasi hagi gwichana] I’m too lazy to do it again 🚶걸어가다 [georeogada] : to walk, to go on foot 걸어가기 귀찮아 [georeogagi gwichana] I’m too lazy to walk ------ *learnkoreanwithbts *learnkoreanwithkdramas *koreanlearningtips *beginnerkorean *studykorean *한국어공부 *koreanexpression *koreanculture *koreanclass *learn ▶・
🐰🚿🐰😶🌫️ Verb 기 귀찮다 [gi gwichanta] 🚿 샤워하다[syawohada] : to take a shower, to wash 샤워하기 귀찮다 [syawohagi gwichanta] I’m too lazy to take a shower 😫 다시 하다 [dasi hada] : to do it again 다시 하기 귀찮아 [dasi hagi gwichana] I’m too lazy to do it again 🚶걸어가다 [georeogada] : to walk, to go on foot 걸어가기 귀찮아 [georeogagi gwichana] I’m too lazy to walk ------ *learnkoreanwithbts *learnkoreanwithkdramas *koreanlearningtips *beginnerkorean *studykorean *한국어공부 *koreanexpression *koreanculture *koreanclass *learn ▶・
H컵 19살 일본여자와 노브라 산책한날.. in 후쿠오카 나카스 서일본 최대의 환락가 Nakasu, Fukuoka's night ▶・
H컵 19살 일본여자와 노브라 산책한날.. in 후쿠오카 나카스 서일본 최대의 환락가 Nakasu, Fukuoka's night ▶・
@시네 si-ne 🐽 님과 *이어붙이기 제가 살다 살다 이런 놀란이 생길 줄 몰랐는데요 저는 그냥 한자어를 자주 쓰는 사람이고 절대 비하 말언 하지 않았고 또한 똥 싸면서 찍은 영상 아닙니다. 그냥 단지 샤워하기 전에 당황스러워서 화장실에 앉아서 찍는 겁니다. 그리고 자세히 보시면 영상 캡션에 장인으로 돼있습니다. *추천 ▶・
@시네 si-ne 🐽 님과 *이어붙이기 제가 살다 살다 이런 놀란이 생길 줄 몰랐는데요 저는 그냥 한자어를 자주 쓰는 사람이고 절대 비하 말언 하지 않았고 또한 똥 싸면서 찍은 영상 아닙니다. 그냥 단지 샤워하기 전에 당황스러워서 화장실에 앉아서 찍는 겁니다. 그리고 자세히 보시면 영상 캡션에 장인으로 돼있습니다. *추천 ▶・
죠셉Joseph on Instagram: "자기계발 한다 생각하고 하는 1분 나이트루틴 ✨밖에 나갔다 오면 무조건 샤워부터 해야 잘 때 개운하게 잘 수 있더라구요 샤워하기 전 과정 1. 양치 2. 세안 3. 필링 (2주에 한 번) 샤워 후 4. 스킨 케어 5. 영양제 6. 독서 정도 하는데 여러분은 여러분만의 루틴이 있나요??" ▶・
죠셉Joseph on Instagram: "자기계발 한다 생각하고 하는 1분 나이트루틴 ✨밖에 나갔다 오면 무조건 샤워부터 해야 잘 때 개운하게 잘 수 있더라구요 샤워하기 전 과정 1. 양치 2. 세안 3. 필링 (2주에 한 번) 샤워 후 4. 스킨 케어 5. 영양제 6. 독서 정도 하는데 여러분은 여러분만의 루틴이 있나요??" ▶・
💙대기질 안좋은 날, 더 열심히 샤워하기!💙 미세먼지로 답답한 봄날, 부득이하게 외출을 해야 한다면 다녀온 후에 바로 씻어주는 것 아시죠? 외부에 노출되는 손과 얼굴 등을 중심으로 머리 감기를 포함한 가벼운 샤워를 추천해요. 특히 미세먼지나 세균은 물로만 씻어서는 완전히 제거되지 않기 때문에 미지근한 물에 비누나 바디워시를 사용해 깨끗하게 씻어주는 것을 추천해요! 도움 되셨다면 좋아요&팔로우 하고 유용한 팁 받아가세요💙 *퓨리풀 *샤워기 *필터샤워기 *샤워기필터 *샤워필터 *샤워꿀팁 *샤워 *건강꿀팁 *건강관리 *건강챙기기 *몸관리 *건강한삶 *건강스타그램 | Purifull ▶・
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설리가진리 (Sulli) on Instagram: "복숭이들 오늘도 최고 였어요🍑 나 감동주기 있기 없기 ㅠㅠ 우리팬들이최고다!!!!! 집에가서 따뜻한 물로 샤워하기❤️ 내일오는 복숭이들도 따뜻하게 하고오기요🙏🤩🤜🏻🤛🏻" ▶・
설리가진리 (Sulli) on Instagram: "복숭이들 오늘도 최고 였어요🍑 나 감동주기 있기 없기 ㅠㅠ 우리팬들이최고다!!!!! 집에가서 따뜻한 물로 샤워하기❤️ 내일오는 복숭이들도 따뜻하게 하고오기요🙏🤩🤜🏻🤛🏻" ▶・
손힘찬(ogatamarito) on Instagram: "상위 1%가 되는 방법 • 물 3L 마시기 • 명상하기 • 매일 독서하기 • 설탕 피하기 • 고단백 식사하기 • 매일 운동하기 • 정크푸드 피하기 • 네트워킹 시작하기 • 찬물로 샤워하기 . . 책 을 추천합니다 소중한 자신을 위해 선물 해주세요 😍" ▶・
손힘찬(ogatamarito) on Instagram: "상위 1%가 되는 방법 • 물 3L 마시기 • 명상하기 • 매일 독서하기 • 설탕 피하기 • 고단백 식사하기 • 매일 운동하기 • 정크푸드 피하기 • 네트워킹 시작하기 • 찬물로 샤워하기 . . 책 을 추천합니다 소중한 자신을 위해 선물 해주세요 😍" ▶・
삶의 질을 높여주는 모닝루틴 & 아이템 ▶・
[설교303] 고난은 변장하고 오는 축복이다!! | 유기성 | 이찬수 | 김병삼 ▶・
[설교303] 이렇게 기도해보세요 | 유기성 | 이찬수 | 김병삼 ▶・
[딩뷰픽] 보기만 해도 눈이 즐거워지는 입욕제 디자인 5 ▶・
세상 - 피부가 예민해서 샤워하기 힘든 우리애기 ㅠㅠ 물 없이 씻길 수 있다고...?!! 대박♥♥♥... ▶・
세상 - 피부가 예민해서 샤워하기 힘든 우리애기 ㅠㅠ 물 없이 씻길 수 있다고...?!! 대박♥♥♥... ▶・
YoonTaeIn on Instagram: "부어서 눈탱이밤탱이 쌍커풀 한쪽 실종사건ㅋㅋㅋㅋㅋ 자극적인 음식에 야식으로 퉁퉁 붓기 가득한 얼굴 변신 비포&애프터😑 only 붓기만 뺀 차이 1. 레몬즙 넣은 따뜻한 물 마시고, 물 많이 마시기 2. 아메리카노 마시기 3. 괄사로 두피(특히 측두근)랑 귀뒤, 승모근 림프선까지 골고루 문질러주고 쇄골 가볍게 압주기 4. 겨드랑이 두들겨 주기 5. 샤워하기 (따뜻한 물로 시작해서 마무리 차가운물) 6. 머리감을때 쿨링샴푸 or 카페인 함유된 샴푸쓰기 7. 귀지압 패치 붙이기 *뷰티*붓기관리의중요성*붓기관리 *비포애프터*메이크업*변신*동일인물" ▶・
YoonTaeIn on Instagram: "부어서 눈탱이밤탱이 쌍커풀 한쪽 실종사건ㅋㅋㅋㅋㅋ 자극적인 음식에 야식으로 퉁퉁 붓기 가득한 얼굴 변신 비포&애프터😑 only 붓기만 뺀 차이 1. 레몬즙 넣은 따뜻한 물 마시고, 물 많이 마시기 2. 아메리카노 마시기 3. 괄사로 두피(특히 측두근)랑 귀뒤, 승모근 림프선까지 골고루 문질러주고 쇄골 가볍게 압주기 4. 겨드랑이 두들겨 주기 5. 샤워하기 (따뜻한 물로 시작해서 마무리 차가운물) 6. 머리감을때 쿨링샴푸 or 카페인 함유된 샴푸쓰기 7. 귀지압 패치 붙이기 *뷰티*붓기관리의중요성*붓기관리 *비포애프터*메이크업*변신*동일인물" ▶・
결과는 여기서 확인해주세요! **아래쪽에 샤워를 언제하는게 좋은지 건강과 관련된 연구 결과도 써놨습니다 한번 읽어보세요 1번: 아침에 샤워하는 사람의 성향 - 하루를 활기차게 시작하는 것을 좋아함 - 계획적이고 체계적인 성향 - 아침형 인간일 가능성이 높음 - 깔끔하고 정돈된 이미지를 중요시함 - 새로운 도전을 즐기는 편 - 커피와 함께 하는 아침 루틴을 선호 - 업무나 학업에서 성취 지향적인 성격 장점: - 상쾌한 기분으로 하루를 시작할 수 있음 - 땀이나 냄새 걱정 없이 깔끔하게 외출 가능 - 머리를 감고 나가면 스타일링이 쉬움 - 아침 운동 후 샤워하기 좋음 단점: - 아침에 일찍 일어나야 해서 수면 시간이 줄어들 수 있음 - 머리가 덜 마른 채로 외출할 가능성 있음 - 저녁 활동 후 땀이 났다면 잠자리에 들 때 불편할 수 있음 - 아침 시간에 쫓길 수 있음 2번: 저녁에 샤워하는 사람의 성향 - 하루의 스트레스를 씻어내는 것을 중요하게 여김 - 여유롭고 편안한 것을 추구하는 ▶・
결과는 여기서 확인해주세요! **아래쪽에 샤워를 언제하는게 좋은지 건강과 관련된 연구 결과도 써놨습니다 한번 읽어보세요 1번: 아침에 샤워하는 사람의 성향 - 하루를 활기차게 시작하는 것을 좋아함 - 계획적이고 체계적인 성향 - 아침형 인간일 가능성이 높음 - 깔끔하고 정돈된 이미지를 중요시함 - 새로운 도전을 즐기는 편 - 커피와 함께 하는 아침 루틴을 선호 - 업무나 학업에서 성취 지향적인 성격 장점: - 상쾌한 기분으로 하루를 시작할 수 있음 - 땀이나 냄새 걱정 없이 깔끔하게 외출 가능 - 머리를 감고 나가면 스타일링이 쉬움 - 아침 운동 후 샤워하기 좋음 단점: - 아침에 일찍 일어나야 해서 수면 시간이 줄어들 수 있음 - 머리가 덜 마른 채로 외출할 가능성 있음 - 저녁 활동 후 땀이 났다면 잠자리에 들 때 불편할 수 있음 - 아침 시간에 쫓길 수 있음 2번: 저녁에 샤워하는 사람의 성향 - 하루의 스트레스를 씻어내는 것을 중요하게 여김 - 여유롭고 편안한 것을 추구하는 ▶・
[설교303] 연약함을 이길 담대함 l 유기성 | 이찬수 | 김병삼 ▶・
저랑 샤워하실래요 멍? ▶・
[설교303] 특별 새벽기도 특집 | 유기성 | 이찬수 | 김병삼 ▶・
뽀로로게임 뽀로로콘 습관놀이 샤워하기 ▶・
(2단어부터) 아주 쉽지만, 막상 못쓰는 진짜 일상 생활 표현 말하기! '커피를 내리다, 로션을 바르다. 물을 내리다.' 어떻게 표현할까요? l 기본부터 익히기!! ▶・
(2단어부터) 아주 쉽지만, 막상 못쓰는 진짜 일상 생활 표현 말하기! '커피를 내리다, 로션을 바르다. 물을 내리다.' 어떻게 표현할까요? l 기본부터 익히기!! ▶・
[설교303] 성령의 강력한 임재 체험하기 | 유기성 | 이찬수 | 김병삼 ▶・
솔직히 말해 너 참새지 l The Mexican eagle CaraCara that doesn’t eat meat LOL ▶・
솔직히 말해 너 참새지 l The Mexican eagle CaraCara that doesn’t eat meat LOL ▶・
[설교303] 예수 이름 아래 모인 사람들 | 유기성 | 이찬수 | 김병삼 ▶・
[설교303] 바르게 순종하면 벌어지는 일 l 유기성 | 이찬수 | 김병삼 ▶・
오후살림 on Instagram: "[공구오픈] 휴대폰 보면서 샤워하기?? 요거 휴대폰 방수 거치대에요 ✅11/28-12/4일까지 진행할게요 ✅구매는프로필 하단에 링크 클릭요 샤워할 때 꼭 영상 보면서 하시는 분들 있으시죠?(저요 저!) 그럼 이거 하나 챡 붙이세요 ! 방수,회전,터치 모두 다되는 방수 거치대로 샤워,목욕하거나 영상보면서 요리할 때 아이 목욕시키거나 설거지할 때 등등 정~말 다양하게 사용하실 수 있어요 내부 방수 실리콘으로 방수력 아주 강력하구요 핸드폰 기스나지 않게 보호 폼쿠션까지 탑재되어 있어요 영상이며 사운드 조절이며 터치 스크린으로 문제없이 가능하고 원하는 각도에 맞게 조절해서 사용하심 됩니다 ~ 타공 1도 필요없는 간편설치!! 진짜 강추요 ! *핸드폰방수거치대 *휴대폰방수거치대 *방수거치대" ▶・
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자면서 더 많은 지방을 태우는 방법 ▶・
[설교303] 당신에게 필요한 회개 | 유기성 | 이찬수 | 김병삼 ▶・
[설교303] 기대되는 2025년을 만들자 | 유기성 | 이찬수 | 김병삼 ▶・
[레전드303] 삶을 바꾸는 산상수훈 | 옥한흠 | 조용기 | 하용조 ▶・
귀하게 자란 사람 ▶・
10년 연애 중... 드디어 결혼? 아니면 헤어짐?💔 ▶・
고양이 흰털 관리하는 방법 | 샤워방법 | 추천 ▶・
[설교303] 피난처 예수님을 의지하세요 | 유기성 | 이찬수 | 김병삼 ▶・
겨울 나이트 루틴 🌝✨ 내가 피부와 숙면을 위해 지키는 습관들 / 누구나 할 수 있는 자기 관리 방법 ▶・
겨울 나이트 루틴 🌝✨ 내가 피부와 숙면을 위해 지키는 습관들 / 누구나 할 수 있는 자기 관리 방법 ▶ >>次へNext
lud20250413034536
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